Biblioteka Szkolna Szkoły Podstawowej

Wszystkie materiały zamieszczone na stronie internetowej są udostępnianie na licencji CC BY-SA 4.0

Bezpieczne wakacje

2018-06-10 11:11:41, komentarzy: 0

Już niedługo, wielkimi krokami zbliżają się wakacje. Jak co roku przypominamy i ostrzegamy bądź bezpieczny, a jak, oto kilka rad

 

Pamiętajmy:

  • Bezpieczna kąpiel, to kąpiel w miejscu do tego przeznaczonym, które jest odpowiednio oznakowane i w którym nad bezpieczeństwem czuwa ratownik. „Dzikie kąpieliska” zawsze mają nieznane dno i głębokość, a woda w nich może być skażona. Nie wolno pływać też na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.
  • Przestrzegajmy regulaminu kąpieliska, na którym przebywamy. Stosujmy się do uwag i zaleceń ratownika.
  • Nie pływajmy w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopni).
  • Nie pływajmy w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność wynosi poniżej 50 metrów), gdy wieje porywisty wiatr.
  • Nie skaczmy rozgrzani do wody. Przed wejściem do wody zmoczmy nią klatkę piersiową, szyję, kark, krocze i nogi – unikniemy wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi.
  • Nie pływajmy w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiemy, że występują zawirowania wody lub zimne prądy.
  • Nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych. Może to się skończyć poważnym urazem, kalectwem, a nawet śmiercią. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki „na główkę”, dno naturalnego zbiornika może się zmienić w ciągu kilku dni.
  • Pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak nadmuchiwane koło.
  • Nigdy nie wchodźmy do wody, nie pływajmy po spożyciu alkoholu.
  • Nie przystępujmy do pływania na czczo – wzmożona przemiana materii osłabia nasz organizm.
  • Nie pływajmy również bezpośrednio po posiłku – zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje.
  • Nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich. Jeśli chcemy wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyńmy asekurowani przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinniśmy mieć założony czepek aby być widocznym dla innych w wodzie. Można do tego celu użyć bojki na szelkach.
  • Nie wypływajmy za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne.
  • Dzieci powinny bawić się w wodzie tylko pod opieką dorosłych, dobrze żeby miały złożone na siebie dmuchane rękawki, które pomogą dziecku utrzymać się na wodzie.
  • Zażywając kąpieli słonecznych zwracajmy uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował naszej pomocy. Jeśli będziemy w stanie mu pomóc, to zróbmy to, ale w granicach swoich możliwości. Jeśli nie będziemy czuli się na siłach, to zaalarmujmy natychmiast inne osoby.
  • Pływając żaglówkami, łódkami czy kajakami pamiętajmy o założeniu kapoka.
  • Nie pływajmy żaglówkami, łódkami, czy kajakami będąc pod wpływem alkoholu, czy innych środków działających podobnie do alkoholu – za naruszenie tego zakazu grozi nam kara grzywny, a ponadto jest to niebezpieczne zarówno dla nas samych, jak i dla innych amatorów wodnych uroków.
  • Wypływając na dłuższy rejs pamiętajmy, żeby wcześniej sprawdzić prognozę pogody.
  • Przed wypłynięciem poinformujmy najbliższych lub znajomych dokąd, z kim i jakim sprzętem wypływamy oraz o przewidywanej porze powrotu.

Najczęstszymi przyczynami utonięć są:

  • Brak umiejętności pływania.
  • Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich.
  • Pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji!
  • Niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie.
  • Pływanie w miejscach zabronionych.
  • Skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu.
  • Pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych.
  • Siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi.
  • Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaka lub łodzi.

Lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających. Nie zapominajmy, że należy zadbać o porządek w miejscu, w którym odpoczywamy. Pamiętajmy, że podczas naszego wypoczynku - złodzieje nie próżnują. Zwracajmy uwagę na rzeczy osobiste, które zabieramy ze sobą na plażę.

Tylko przestrzegając tych podstawowych zasad możemy sprawić, aby nasz wypoczynek nad wodą był bezpieczny i zakończył się szczęśliwe. Pamiętajmy, że bezpieczna kąpiel zależy w głównej mierze od nas samych!

 

żródło  http://www.dolnoslaska.policja.gov.pl/pl/p/dpwi_portal/aktualnosci/wiadomosci/biezace_informacje/0_bezpieczenstwo___dobry_przepis_na_wakacje_2018____dolnoslascy_policjanci_radza_jak_bezpiecznie_wypoczywac_nad_woda

« powrót

Dodaj nowy komentarz

Dlatego pomagamy

Najlepsza nagroda za pomaganie

Ważne przesłanie

Jeszcze kilka dni

Przepis na zdrowie

Motto na co dzień

Nasze pierwsze qkodowe konkursy

Mistrz i uczeń

Akuku

Pomaganie jest słodkie

Nasza sóweczka

Potwierdzone dyplomem

Motto życiowe

Pomaganie przez zbieranie

Piękna dama

Rozmowa integruje

Zadbaj o klimat

Akcja znicze

Zdrowie najważniejsze

Pomagamy każdemu i wszędzie

Ważne numery

Mistrzynie sprzedaży

Pomaganie jest zdrowe

Hura

Dla Dawida

Jak pomóc?

Tyle korzyści

Ważna lekcja

Zbieramy fundusze

Nasz protest

O wodzie wiemy dużo

Nie ma za co

Wolontariat bywa słodko kwaśny

Pomagamy jak umiemy

Najpiękniejsza

Radosna laureatka

Akceptuję- toleruję

Marzenia do spełnienia?

Renifer przypomina BEZPIECZNA ZIMA

Solidarni z chorymi na AIDS

Zdrowa tolerancja

A co TY robisz dla innych?

A jak wygląda Twoja zakrętka?

Zostali św. Mikołajami

Targ różności

Ekologiczne choinki

Sens pomagania

Konkurs "Ekologiczna choinka"

Złotówka do złotówki i...

Świąteczne pomaganie

Najlepsza praca

Pamiętamy

Konkursy

Wykształcenie = książka

Nakręć się na pomaganie

Mistrzowie w świecie zwierząt

Wolność dla każdego

Dobre rady zawsze w cenie

To TY decydujesz o stanie środowiska

Może być w naszej szkole

Zakończona sukcesem

VII a miga

Czy zima, czy lato jestem bezpieczny

Kolorowa pomoc

Pamiętaj o dobrych manierach

Oszczędzaj na chłodno

Połączone siły

Potwierdzone działanie

Każdego dnia, na co dzień i od święta

Zakręcona pomoc

Pomagają

Ostatnie spotkanie z psami

Filip

Pieniące się gwiazdeczki

Solidarni

Pies nie jest zabawką

Nowy konkurs

Brawo MY

Zasłuchani

Julia

Kotełek

Pyszne arcydzieła

Tak niewiele, a tak wiele

Ważne numery

Same pychotki

Szybki konkursik

Co dziś zamigamy?

Młodzi przedsiębiorcy

Nie bądź bałwan dbaj o bezpieczeństwo

Zadanie wykonane

Smaczne pomaganie

Zapamiętaj ten skrót

Kto tym razem otrzyma tytuł Mistrzyni Wypieków?

Nasza licytacja

Dziękuję

Pomagamy dalekiej Syrii

Zawsze o tym pamiętaj

Cicha noc...

Zbieramy wszelakie

Nowa moda- dobre koszule

Tyle radości

Idea wolontariatu

Migamy

Świąteczne życzenia od serca

Dary od Mikołaja

Gościnnie w Starogrodzie

Cegiełka

Zaczynamy

Migamy

Zagadkowe ptaki

Warto wiedzieć

Chodź do nas, z nami jest niesamowicie

Najlepszy obraz z liści

Budujemy mosty nie mury

Jesteśmy głosem tych, którzy go nie mają

Najmłodsze wolontariuszki działają dla jeży

Mały wielki człowiek

Życzliwi wolontariusze

Nasz 57 wolontariusz

Cuda, cudeńka

Znamy telefon zaufania

Mała paczka, wierzymy, że wielu radości

Kram różności przyjemności

Brawo WY

Nasz nowy wolontariusz

Myśl o innych

A co mówi Twój zwierzak?

Spróbuj przeczytać

Zielona solidarność

Przygarnął zwierzaka

Piszcie nagrody czekają

Przygarnij zwierzaka

Wolontariat to samo zdrowie

Zrób komuś dzień dobry

Czy ktoś go widział???

Nakręć się na pomaganie

Wolontariusze pamiętają

Książki o konikach

Wojna oczami małego dziecka

Działania wolontariuszy

Zachęcamy do zabawy na świeżym powietrzu

My także dziękujemy

Dla Kuby

O bezdomności inaczej

Pobierz pliki

Działamy dla Kuby

Marchewki rządzą

Jeden z wielu. Każdy inny wszyscy równi.

Wolontariat szyje

Wolontariusze tworzą mozaiki

Wszystkiego najlepszego

Świecimy

Podziękowanie

Woda= zdrowie

A jaka według Ciebie jest zdrowa wiosna?

Zapraszam do udziału w konkursie

Pokój jest wiecznością i radością

Ważna sprawa

Nasza laleczka czeka na Twój głos

Nasza nagroda

Rysujemy piegi

Pączkuj z nami po raz drugi

Kotki

Drobiazgi, drobnostki

Warto przytulać

Kuba reprezentant naszej szkoły

Pycha

Dostrzegaj jasną stronę życia

Niezwykłe spotkanie

Akceptuję

Zachęcamy do przytulania

Spakowane misie

Nowa słodka akcja

Kolory świata

Dostaliśmy podziękowanie

Nie bij

Nawet lalka z nami grała

Pomóż w akcji

My też tak myślimy

Kocham jedzenie wege

Wolontariusze na warsztatach

Pamiętajmy o nich

kolorowo

Szyjemy

Obowiązkowa lektura każdego dorosłego

Wolontariat jest zdrowy

Liczy się głowa

Kupiliśmy

Adoptowaliśmy wilka

Nasze akcje

WOŚP

Pomagamy

Poszukiwany

Wartościowa pomoc

Kolorowa pomoc

Zabieramy się do szycia

Wielka łapa życzliwości

Mniam mniam

Każdy inny wszyscy równi

Pomaganie przez kupowanie

Dziękujemy

Sukces

Razem można wiele

Poznajemy świat osób niewidomych

Wspólne działania

Wolontariat nagrodzony

Anioły piszcie kartki

Cytrynowy uśmiech

Zakrętki dla Kubusia

Czekamy na kolejne

Pamiętajmy o tym

Z uśmiechem mi do twarzy

Czekamy na Ciebie

Ekologiczna żywność

Pamiętaj oszczędzaj

Przyjemne z pożytecznym

Ja też lubię pomagać!

UNICEF

Czekamy na telefony

Wolontariusze działają

Podziękowania

Klucze

Bądź jak Pudzianowski POMAGAJ

Rozdajemy ulotki

Prezenty dla Wiktora

Pojechały do CZD

Świętują dzień ziemi

Ratujemy konie

254 kg szczęścia

Śmiałkowie

Nie zapomnij o mnie

Nie pal przy mnie proszę

Pluszaki

Pamiętacie nasze książki?

Trochę zaległe, ale bardzo ważne

Zbieraj z nami

Przywrócić uśmiech dzieci

Każdy inny wszyscy równi

Wolontariat dba o środowisko

Zakręć się na zbieranie

Realizujemy

Pomagamy

Podziękowania za nasze działania

Pobierz pliki

Twórcza praca

Najszybszy

O bezdomności w Polsce i na świecie

Pchli targ

Kolorowa tolerancja

Edukujemy

WWF

Skrzydlaci przyjaciele

Przygarnij psa

Zdrowo i pysznie

Pomagamy Mali

Cuda cudeńka

Pomaga

Truskawkowe, agrestowe czy poziomkowe?

Konie, koniki

Cudeńka

Polecamy SZKW

Pączkujemy

A czy Ty widzisz?

Posłaniec dobrych wiadomości

Pomagamy zapełnić puste brzuszki

Wojna oczami dziecka

Wolontariat instrukcja obsługi

Babeczki

S.O.S. dla Afryki

Pomagamy Afryce

Zakrętki na różańce

Dokarmiamy

Mamy serce dla jeży

Wegetarianie

Zapraszamy

Dzień pokoju na świecie

Zbieramy na deski dla jeży

Zbiórka dla schroniska

Życzenia karpia

Galaretki od serca

Wolontariuszki WOŚP

Niosę pomoc

Cuda, cudeńka dla WOŚP

Najważniejsze prawo

Osoby niepełnosprawne mogą nas zarazić swoją pasją

Promocja wolontariatu

Ona Somalia

Pomagamy

Akcja MIŚ

Zagramy dla Orkiestry

Bądź życzliwy

Znaj prawa

Cegiełki sprzedane, pieniążki przelane

Dziękujemy

Niezwykła lekcja

Witamy Tygryska

Podziękowania

Pomagają

Nasze listy do Kuby

Klucze dla Budzika

Działamy, pomagamy

Koniki

Zapraszamy

Nagrodzone wolontariuszki

Tęczowo

Rysujemy z zamkniętymi oczami

Kurs pierwszej pomocy

Dzień osób głuchych

Stop przemocy

A może rower?

Edukacja dzieci na świecie

Kategorie

Brak kategorii

Tworzenie stron internetowych - Kreator stron WW